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品名:【KAWASAKI】羽球拍KBD74

型號:KBD745(藍)

明星商品重量:83g(+/-5mm)

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出菜了!第一本屬於台灣味的防失智食譜《不失智的台式地中海餐桌》新書正式出刊,專家以台灣菜市場常見食材,配合蒸煮的料理方式,製作50道台味十足的家常菜,不用上國外餐館,在家就能輕鬆享用台式地中海佳餚。

天主教失智老人基金會、蘇天財文教基金會11月23日在台北市非營利組織會館共同舉辦《不失智的台式地中海餐桌》新書發表會,前行政院院長張善政,身穿小農裝扮,出席記者會,當場製作「秋葵涼拌木耳」。

蘇天財文教基金會創辦人蘇天財指出,許多人都知道地中海飲食有益健康,但除了高級餐廳以外,很少有機會品嚐到這類料理,事實上,只要挑選台灣本土新鮮蔬果食材,以及選對烹煮方式,大家都能出吃健康,預防失智。

輔仁大學民生學院營養科學系副教授劉沁瑜指出,台灣一年四季均有新鮮蔬菜水果以及漁產,只要靈活運用在地食材,也能創造出健康的地中海飲食。

劉沁瑜說,所謂地中海飲食係以蔬食為基礎,肉類則以魚類、海鮮為主,紅肉的攝取量較少,並多攝取乳製品,以獲得高品質的蛋白質與鈣,並採用初榨橄欖油。

劉沁瑜表示,台灣本土所生產的油菜籽油、芥花油、花生油、芝麻油、苦茶油,品質不錯,與橄欖油一樣,都富含單元不飽和脂肪酸,民眾可以多多選用。此外,《不失智的台式地中海餐桌》一書,還集結了10位名家的餐桌上親情記憶。

張善政指出,昔日從政時,經常參加國際研討會或外賓來台時,吃遍所謂的「餐館的大菜」,但最讓人懷念的是「媽媽的菜」,什麼也不加,放點薑片、竹筍的清蒸魚,那是他與母親記憶的連結,也是母親對孩子愛的表現。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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旺報【特派員梁雅雯╱上海報導】

誠品所打造的人文意象,儼然成為台灣最具文化指標性書店,是許多商圈文化塑造的推手;而擁有最美書店美譽的鍾書閣,用書籍堆砌迷宮般的地方,讓愛書人流連忘返,也成為大陸新文化地標。在網路時代,實體書店面臨高房租壓力、電子書和電商平台的多重夾擊,書店也改變銷售策略因應。

書店轉型過程幾乎都加入餐飲元素,不僅讓愛書人可以有更長時間待在書店裡,無形中也增加了書店的營收,有個性的特色書店更是受到兩岸書迷青睞。鍾書閣運用大量書籍,營造驚喜的特色閱讀氛圍,從傳統書店成功轉型;而誠品書店不只賣書,還販售各種質感生活用品,散發美學生活氣息。

靠特色異軍突起

鍾書閣董事長金浩11月30日受訪時表示,他最早經營大眾化書籍鍾書書店,全盛時間開了21家書店,隨網路時代來臨,關了很多家,為了讓更多讀者願意走進書店,他興起打造最美書店的念頭,在2012年開了第一家鍾書閣,隨即成為網紅書店,成功用品牌帶來書籍銷量。

在實體書店哀鴻遍野的同時,鍾書閣以特色異軍突起,不但沒受影響,今年還在大陸各地開5家風格各異的鍾書閣,明年上半年還有1家要開。

鍾書閣目前共有6家,風格各異,設計感也都別有限時活動優惠意涵,讓許多讀者去了一家,就想再去探訪其他地區的鍾書閣。

談到台灣的誠品書店,金浩說,誠品做得很好,是許多大陸書店的榜樣,很多人會把鍾書閣和誠品做比較,但兩家店走的路線其實不同,誠品是走美學路線,鍾書閣走文學路線;誠品販售許多書籍以外的產品,但鍾書閣只賣書,各有各的客群。

九宮格好用推薦區劃空間

金浩說,看紙質書的人減少是事實,雖然他也認為圖書業是夕陽產業,但想要突圍,做出特色還是有機會的。一個城市沒書店肯定不行,光上海地區就有2千3百萬人口,如果上海有1千家書店,相信都還能生存。

金浩說,電商部分,目前只有在天貓開商舖,但線上只販售教科書類書籍,未來計畫將鍾書閣書籍也上線。去年線上部分有千萬(人民幣,下同)營收,今年也有2千萬,明年目標是5千萬營收。實體店面業績倒是成長很少,有多1成就很多了,但是實體店面帶來的品牌效應卻很大。

鍾書閣創始店泰晤士店的設計有書海、書天、書地概念,包括地上和樓梯都隨處是書籍,象徵走進知識的階梯,人是站在前人的肩上不斷成長。店內九宮格空間,打造9個不同類別藏書專區,用私家書房概念,讓讀者自在沉浸書海,另有童書室、藝術博覽館等特殊氛圍空間。

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出版業面臨嚴寒,你有多久沒有閱讀了呢?
店員神擺設 書名左右念都很有戲
超商借還書 台獨立書店雪上加霜
超商、地鐵推閱讀 兩岸評價兩極

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者郭芷瑄屏東縣1日電)屏東縣衛生局表示,今年流感併發重症屏東縣有9例,1例死亡,明天將在屏東市公所開設流感疫苗接種服務站,請民眾踴躍前往,還有精美禮品贈送。

衛生局表示,衛福部宣布今天起開放年滿6個月以上還沒接種流感疫苗的民眾施打流感疫苗,直到疫苗用完為止,這波流感季流感疫苗株與社區流行株吻合度極高,可大幅提升接種保護力。

衛生局指出,今天起開放全民接種後,依目前疫苗使用率估計,將陸續出現疫苗用完情形,請民眾把握機會,在疫苗充足時儘快接種。

為便利民眾接種疫苗直殺成本,衛生局明天將在屏東市公所大廳開設流感疫苗接種服務站,請民眾踴躍前往,現場提供精美禮品送完為止。

衛生局表示,每年11月至隔年3月是流感高峰期,流感併發重症確定病例全國160例,屏東縣9例,相關死因屏東縣1例,死亡病例沒有接種疫苗。

衛生局提醒6個月以上的幼兒家長,幼兒在初次接種後,需1個月後接種第2劑,才能獲得足夠保護力,家長應儘早攜帶幼兒前往接種。1051201

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